Pancakes au chocolat proteinés

Des pancakes c’est bien, des pancakes au chocolat c’est génial, des pancakes au chocolat moelleux et en plus proteinés, là, c’est le combo gagnant hihi Aujourd’hui je te propose une petite recette absolument délicieuse, toute chocolatée mais à la fois toute douce dont tu ne pourras plus te passer Recette (pour 7 pancakes) Ingrédients :1…

Carrot’s Cake

Un de mes gateau préféré de tous les temps ? Le carrot cake ! J’ai découvert depuis quelques temps deux passions dans les gâteaux : ceux aux pois chiche et ceux aux carrotes alors… n’ayez pas peur et testez ses merveilles ! Ici, la carotte apporte une texture formidable et un petit côté sucrant en…

Tiramisu ou « skyramisu »

Ça te dis de préparer 100% maison un petit « skyramisu » ?Oui oui, comme un tiramisu mais en version très légère et proteinée Le résultat est bluffant et absolument délicieux, tu peux choisir de préparer toi même tes moelleux ou tu prends des boudoirs.Comme tu préfères mais la version 100% maison c’est quand même…

Clafoutis myrtilles

Aujourd’hui, petite recette toute fraîche et vraiment à tomber, mon clafoutis à la myrtille et à la vanille Recette (moule de 20cm – 10parts) Ingrédients :3 œufs350ml de lait demi écrémé1/4 de gousse de vanille @koro_fr70gr de farine de blé15gr de farine d’amande @koro_fr ou poudre d’amande50gr d’Erythritol @koro_fr ou sucre ou miel200gr Myrtilles5gr de…

Sweety Pancakes

Petite recette express et délicieuse à réaliser pour le petit déjeuner, un brunch ou pour le goûter, des pancakes à la farine de patate douce et grosses pépites de chocolat Recette (pour 4 gros)1 œuf25gr de farine T5525gr de farine de patate douce (si vous n’en avez pas, vous pouvez remplacer par la farine de…

Nuage citron

Un gâteau ultra aéré, tout léger, à moins de 100kcal/part, au délicat goût de citron… à manger (presque) sans modération, oui oui oui hihi RECETTE (pour 6 parts : petit moule de 14cm) Ingrédients :2 œufs200 gr de fromage blancLe zeste 1/2 citron + 8gr de jus du citron30gr de farine d’amande ou poudre d’amande50gr…

Flan express

Pour ceux qui me suivent depuis un moment vous savez que le flan c’est mon grand classique, mon amour adoré que j’ai décliné en beeeeeaucoup de version depuis des années. Mais, le flan ça reste long, il faut allumer le four et ça utilise de la vaisselle !J’ai eu envie du coup de refaire mon…

Semoule au lait

Aujourd’hui petite recette très rapide avec de la semoule au lait.Vous pouvez faire votre semoule avec du lait classique ou avec du lait végétal, c’est comme vous préférez.Ici j’ai choisi de la préparer avec de la vanille, du lait de soja sans sucre ajouté @markal_bio et des petites fraises 📝Recette (pour 4 pots)🌱Ingrédients 600ml de…

Petit nids Choco – coco

📝RECETTE pour 9 petits nids2 œufs200gr de fromage blanc100gr de farine d’avoine @foodspring_fr20gr de 100% cacao en poudre60gr d’Erythritol ou sucre ou 20gr de succralose1/2 sachet de levure chimiqu pour la finition pâte à tartiner proteinée à la noix de coco @foodspring_fr Mélanges tous tes ingrédients Déposes dans des petits moules avec trou ou moules…

Fraisier

Un fraisier encore meilleur que chez le pâtissier ? Je vous assure que c’est possible et tellement gratifiant… Faites vous confiance ! Mais armez vous d’un peu de temps quand même… Ustensiles : Cercle à entremet de 20cm Rhodoïd Poche à douille Four Ingrédients : Génoise : • 3 oeufs • 100gr de sucre •…