Le porridge, ou, le petit déjeuner chouchou par excellence déclinable à l’infini… chaud, froid, compact, crémeux… c’est toujours un delice Aujourd’hui, je vous propose ma recette de porridge à la pomme, un porridge crémeux, tout doux et délicieux. Recette : Ingrédients : 60gr de flocons d’avoine (petits), 200ml de lait, 125ml d’eau, 1/2 gousse de…
Catégorie : Porridges
Porridge à la pomme
Absolument pas fan des porridges chauds, cette recette m’a fait totalement changer d’avis ! Elle est rapide, simple, proteinée et délicieuse alors l’essayer c’est l’adopter Ahah Ingrédients : 1 petite pomme ou 1/2. 50gr flocons 20gr Stevia (purevia) 15gr de whey à la vanille 150ml de lait végétal 150 ml d’eau Arôme vanille Preparation :…
Porridge proteiné aux graines de chia
Il est à préparer la veille et le matin aucune excuse pour dire que vous n’avez pas le temps de préparer un bon petit déjeuner Dans cette recette la whey est indispensable, c’est elle qui vous permettra de donner du goût à votre porridge. Ingrédients : 50gr flocons avoine. 3gr graines de chia (1 cuillère…
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