Chauds ou froids ses petits pancakes à l’amande sont fabuleux !
Idéal pour 1 personne, doublez les doses pour encore plus de plaisir
Recette (pour 1 personne)
- 1 œuf
- 100gr de fromage blanc
- 15gr de farine ou poudre d’amande
- 40gr de farine
- 10gr de protéine végétale à la vanille (pas de whey, la protéine végétale rend la préparation moelleuse, la whey a tendance à assécher)
- 15gr de sucrant (ici Erithrytol) mais sucre de coco par exemple c’est parfait
- 1cc de levure
- 1cc d’arôme amande amère
- 1 poignée d’amandes effilées (facultatif)
Tu mélanges tout, puis tu fais cuire à feu moyen et à couvert. Régales toi
