Creamy automne pasta

Les meilleures pâtes de l’automne, sans aucune hésitation ce sont bien elles ! Et puis, elles sont ultra Healthy et proteinées naturellement ! 😍

Pour 2 personnes :

  • 200gr de pâtes (poids cru)
  • 300gr de potimarron
  • 90ml de crème 12%
  • 60gr de chèvre
  • + noix et graines (facultatif)

Préparation ;

1. Fais cuire ton potimarron au four 30mn à 180 avec un filet d’huile d’olive et un peu de sel/piment ou 15mn au airfryer

2. Mixes ton potimarron avec la crème et un peu de piment d’espelette

3. Ajoutes la crème à tes pâtes

4. Sers dans une jolie assiette et ajoutes les toppings de ton choix ! Sans oublier le chevre, bien entendu

MACROS (pour 1) : 550kcal ; 84G ; 14L ; 20P

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