Aujourd’hui, petite recette d’une gateau façon cookies géant moelleux, une tuerie ! Leger et délicieux. Hello mes beautés, Ce gâteau nécessite une farine d’avoine goût cookies indispensable pour la réalisation Recette (pour 10parts) Ingrédients : 130gr de blancs d’œufs liquides @team.nutrition.france ou 4 blancs d’œufs ou 2 œufs, 180gr de farine maxprotein goût cookies, 225gr…
Étiquette : chocolat
Tarte au chocolat légère et rapide
Vous aimez la tarte au chocolat ? Hum… qui n’aime pas ça… Ici je vous proposes une version uuuultra rapide, très légère, saine, bref ! A refaire à tout prix ! 110kcal la part contre environ 380 pour une part classique c’est à dire plus de 3x moins calorique MAIS tout aussi bonne et à…
Mousse au chocolat très légère
Vous aimez la mousse au chocolat mais c’est souvent un peu trop riche et ça ne rentre pas ou difficilement dans votre diet ? J’ai la solution à votre problème, oui oui promis !Une mousse au chocolat ultra légère, et délicieuseLe bol sur la photo représente seulement 54kcal avec des macros incroyables ! 1,1G ;…
Sweety cocoonie
De nouveaux petits cake pour commencer la journée, j’ai racheté de la farine de noix de coco et il fallait absolument que je me fasse des petits gâteaux à la noix de coco ça me trottait dans la tête depuis un petit moment hihiPuis… je me suis dis que l’association noix de coco, chocolat blanc…
Bûche de Noël
La bûche de Noël façon légère…et surtout à ma façon Pas de sucre, pas de beurre, des aliments très très simple. On a mangé cette bûche en dessert et au petit déjeuner, l’intégrer a Noël ? Pourquoi pas ! Mais… rien ne vault une VRAIE bûche de pâtissier avec du GRAS et du SUCRE !…
Reeses Cake
Les resses c’est bon, un gâteau nature tout moelleux c’est bon. Associez les deux, vous obtiendrez une bombe ! Extrêmement moelleux, tout plein de chocolat et croustillant à la fois, un régal ! RECETTE GÂTEAU RESSES Ingrédients : 100gr de blancs d’œuf liquide ou 3 blanc d’œufs, 180gr de fromage blanc, 115gr de farine, 9…
Tourbillon cake
Un cake marbré mais en encore plus joli et en léger ça vous intéresses ? Sachant que vous avez été très nombreux à me demander la recette du tourbillon cake, à vos fourneaux, elle est juste dessous ! RECETTE TOURBILLON CAKE Indredients : Pâte 1 : 1 blanc d’œuf, 70gr de fromage blanc, 30gr de…
Brownies Healthy
Un brownies mais un brownies sans beurre, sans sucre et bon pour votre shape ça vous dis ? Moi tant qu’il y a du chocolat je dis ouiiii . RECETTE BROWNIES (6parts) 70gr de blancs d’œufs @team.nutrition.france , 100gr de farine d’avoine brownies maxprotein, 40gr de 100% cacao, 110gr de fromage blanc, 80ml d’eau, 40gr…
Mini muffins aux pépites de chocolat
Deuxième recette de muffins aux pépites de chocolat sur le blog, j’ai légèrement modifié la première en enlevant par exemple la farine de noix de coco pour ceux qui n’en ont pas Le résultat est moelleux et à tomber 😍 🔹Ingrédients : 🔸1 œuf 🔸2 blancs d’œufs 🔸80gr de farine d’avoine (3XL goût cookies pour…
Muffins aux pépites de chocolat (avec farine de noix de coco)
L’une de mes nouvelles recettes adorée Des muffins moelleux, sain, ils sont tout simplement parfaits 😻 Ingrédients : 🔸1 œuf 🔸2 blancs d’œufs 🔸60gr de farine d’avoine (3XL goût croissant pour moi) mais toute autre farine de votre choix fera l’affaire 🔸30gr de farine de noix de coco 🔸150gr de fromage blanc 🔸30gr de chocolat…
Fondant au chocolat
Entre le fondant au chocolat et le brownies ! Healthy et bien chocolaté… A tester absolument. Ingrédients : 4 blancs d’œufs 270gr de fromage blanc 50gr de farine d’avoine au chocolat 35gr de 100% cacao en poudre (type VanHouten) 40gr de stevia (purevia) Préparation : 1. Mélangez les blancs d’œufs avec la farine la stevia…
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