Un gâteau au chocolat si délicieux et pourtant si sain, personne ne pourra y résister 🤭 Ingrédients : MACROS : 110kcal ; 11G ; 2L ; 11PCuisson : 40mn à 180 dans un moule à cake de 24cm *Produits issus de chez mon partenaire http://www.koro.fr-5% avec EMILIEA5 sur tout le site
Étiquette : Gâteaux
Gâteau proteiné poire chocolat
Un gâteau sain, idéal pour ce mois d’octobre. Il est proteiné et absolument délicieux Ingrédients : Tu mélanges tout, tu verses dans un moule de 24cm de diamètre et tu enfournes pour 30mn a 180 MACROS (1/10) 136kcal ; 14G ; 4L ; 8P
Gateau façon cookies moelleux
Aujourd’hui, petite recette d’une gateau façon cookies géant moelleux, une tuerie ! Leger et délicieux. Hello mes beautés, Ce gâteau nécessite une farine d’avoine goût cookies indispensable pour la réalisation Recette (pour 10parts) Ingrédients : 130gr de blancs d’œufs liquides @team.nutrition.france ou 4 blancs d’œufs ou 2 œufs, 180gr de farine maxprotein goût cookies, 225gr…
Tarte au chocolat légère et rapide
Vous aimez la tarte au chocolat ? Hum… qui n’aime pas ça… Ici je vous proposes une version uuuultra rapide, très légère, saine, bref ! A refaire à tout prix ! 110kcal la part contre environ 380 pour une part classique c’est à dire plus de 3x moins calorique MAIS tout aussi bonne et à…
Sweety cocoonie
De nouveaux petits cake pour commencer la journée, j’ai racheté de la farine de noix de coco et il fallait absolument que je me fasse des petits gâteaux à la noix de coco ça me trottait dans la tête depuis un petit moment hihiPuis… je me suis dis que l’association noix de coco, chocolat blanc…
Quatre quart Leger
Qui aime le quatre quart ici ? Moi perso j’en suis fan… la texture, le goût, j’adore… alors… j’ai tenté de refaire une texture et goût similaire, j’avoue depuis un moment, et là je l’ai !! Enfin ! THE recette hihi Je suis ultra satisfaite du résultat ! RECETTE (10 parts)Ingrédients : 130ml de blancs…
Muffins Pb2 Peanut
Vous vous rappelez des petits muffins Pb2 amande? Beaucoup m’ont demandé si avec le pb2 cacahuete ça marche ? Et bien, c’est testé ! Et oui !! Ça marche à merveille 😍 RECETTE Muffins : 60gr de pb2 peanut, 130gr de blanc d’œuf liquide @team.nutrition.france ou 4 blancs d’œufs, 230gr de fromage blanc, 50gr de…
Muffins aux pépites de chocolat (avec farine de noix de coco)
L’une de mes nouvelles recettes adorée Des muffins moelleux, sain, ils sont tout simplement parfaits 😻 Ingrédients : 🔸1 œuf 🔸2 blancs d’œufs 🔸60gr de farine d’avoine (3XL goût croissant pour moi) mais toute autre farine de votre choix fera l’affaire 🔸30gr de farine de noix de coco 🔸150gr de fromage blanc 🔸30gr de chocolat…
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