
Aujourd’hui, petite recette toute fraîche et vraiment à tomber, mon clafoutis à la myrtille et à la vanille
Recette (moule de 20cm – 10parts)
Ingrédients :
3 œufs
350ml de lait demi écrémé
1/4 de gousse de vanille @koro_fr
70gr de farine de blé
15gr de farine d’amande @koro_fr ou poudre d’amande
50gr d’Erythritol @koro_fr ou sucre ou miel
200gr Myrtilles
5gr de sucre de coco @koro_fr
Préparation :
- Mélangez tous vos ingrédients humides puis ajoutez progressivement les ingrédients secs, mélangez bien.
- Tapissez un moule de 20cm environ de papier cuisson, deposez les myrtilles puis versez votre préparation puis saupoudrez de sucre de coco
- Enfournez à 180 jusqu’à que la consistance se tienne (environ 40mn) puis quelques mn sous le grill si besoin pour dorer.
- Mettez au frais pour minimum 6h.
MACROS : 79kcal ; 9G ; 2L ; 5P
