Porridge à la pomme

Absolument pas fan des porridges chauds, cette recette m’a fait totalement changer d’avis ! Elle est rapide, simple, proteinée et délicieuse alors l’essayer c’est l’adopter Ahah Ingrédients : 1 petite pomme ou 1/2. 50gr flocons 20gr Stevia (purevia) 15gr de whey à la vanille 150ml de lait végétal 150 ml d’eau Arôme vanille Preparation :…

Pancakes

J’ai essayé des dixaines et des dixaines de recette de pancakes mais jamais je ne parvenais à trouver le résultat que je voulais… Jusqu’à réussir à créer CETTE recette ! C’est devenu mon petit déjeuner préféré et j’avoue que je ne pourrais plus m’en passer. Ingrédients : 2 blancs d’œuf 85 gr de farine d’avoine…