📝RECETTE pour 9 petits nids
2 œufs
200gr de fromage blanc
100gr de farine d’avoine @foodspring_fr
20gr de 100% cacao en poudre
60gr d’Erythritol ou sucre ou 20gr de succralose
1/2 sachet de levure chimiqu

pour la finition pâte à tartiner proteinée à la noix de coco @foodspring_fr

1. Mélanges tous tes ingrédients
2. Déposes dans des petits moules avec trou ou moules à muffins ou tu feras toi même ton trou
3. Enfournez pour environ 15mn à 180
4. Ajoutes au centre ta pâte à tartiner proteinée coco @foodspring_fr
5. C’est prêt !

MACROS (pour 1) : 110kcal ; 10G ; 4L ; 6P