Le porridge overnight c’est délicieux, réconfortant, plein de bon nutriments, et facile à préparer

Il a plein d’avantages mais… imaginez tout ça mais enrichi en protéines, en antioxydants, au bon goût de caramel nappé d’une couche croustillante de chocolat Ruby (chocolat naturellement rose)

RECETTE :

Ingrédients : 75gr de flocons d’avoine, 520ml d’eau ou boisson végétale, 30gr de fit caramel Natural Mojo, 20gr de purevia (Stevia), 35gr de chocolat Ruby

Préparation :

1. Dans un premier temps versez l’eau ou la boisson végétale dans une casserole et ajoutez le fitcaramel

2. Fouettez de façon à ce qu’il n’y ai plus de grumeaux

3. Ajoutez les flocons, la Stevia et melégez

4. Portez à ébullition puis baissez le feu et laissez cuire quelques mn

5. Versez dans un bol (au frais, le porridge va se lier)

6. Après 1/2 heures au frigo faites fondre le chocolat Ruby au micro onde

7. Nappez le porridge

8. Dégustez le lendemain matin

Pour en parler plus en détail du fitcaramel et des bienfaits qu’il contient :

1. Le matcha, thé vert japonais, riche en antioxydants et en nutriments, efficace sur le gestion du poids grâce à des propriétés détoxifiantes et stimulantes.

2. La grenade, forte teneur en antioxydants et en vitamines, protège contre les radicaux libres nocifs qui provoquent le viellisement de la peau.

3. Le curcuma aide au renforcement des systèmes immunitaires, aide à soulager les muscles après l’exercice.

Le fitcaramel c’est idéal en collation comme je vous montrez en storie ou en préparation comme ici ! En plus, il existe plein d’autres goûts de disponibles : vanillé, choco, fraise, coco… de quoi se faire plaisir tout en prenant soin de notre petit corps.

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Douce journée ❤️