Un gâteau au chocolat si délicieux et pourtant si sain, personne ne pourra y résister 🤭 Ingrédients : 230gr de blancs d’œufs * ou 4 œufs 280gr de fromage Blanc 0% ou classique 15gr de Sucralose ou 60gr de sucre de coco * 115gr de Farine D’avoine Goût Chocolat ou neutre à défault 50gr de…
Étiquette : protein
Cheesecake automnal
Clafoutis aux pommes Un petit cheesecake automnal ça te dis ? Alors c’est parti ! 50gr de blancs d’œufs * ou 1 œuf 90gr de compote* 30gr de farine de patate douce 5 petits suisses classiques + 2 a 0% ou tout de l’un ou tout de l’autre 30gr de protein Vegan en poudre *…
Gâteau proteiné poire chocolat
Un gâteau sain, idéal pour ce mois d’octobre. Il est proteiné et absolument délicieux Ingrédients : 4 œufs 2 petits suisses ou 60gr de Skyr 100gr de fromage blanc 40gr de whey à la vanille (si pas de whey, remplacer par 20gr de farine) 90gr de farine 350gr de poires 50gr de chocolat 20gr de…
Muffins pb2 Amande
Quand un « ça va être raté » devient une tuerie! J’avoue, je ne croyais pas une seule seconde que ça allait fonctionner, après des estimations quelque peu approximative mais… La révélation au moment de la dégustation ! On dirait une madeleine géante ! Ses petits muffins sont absolument incroyables et d’autant plus par rapport…
